Fra og med 12 oktober kan vi igjen bruke Kvarsteinhallen til våre aktiviteter. Men det er viktig at vi følger reglene gitt av Norges idrettsforbund. Reglene vil variere litt grunnet alder på deltaker så vi deler reglene opp i 3 grupper:

• FELLES REGLER
• Alle treninger skal ha en leder som er ansvarlig for å registrere hvem det er som deltar på trening/aktivitet. Det skal skrives ned navn, adresse, telefonnummer for hvert individ og hvilken dato trening/aktivitet er. Det legges ikke krav til et skjema så leder må ta med seg et enkelt A4 ark og skrive ned eller skrive på mobil.
  Leder er ansvarlig for å beholde informasjonen om deltakere slik at i tilfelle smitte så kan lokale myndigheter be om dette og foreta smittesporing.  
  
  
• Alle deltakere, store og små, skal vaske hender før de går inn i hallen.
  
  
• Er du syk, føler deg uvel eller er i karatene så skal du ikke tilta på trening/aktivitet.
  
  
• Unngå fysisk kontakt med andre der det er mulig.
  
  
•  Det skal ikke deles på verken drikke eller mat. Bruk egen drikkeflaske.
  
  
• Felles utstyr må rengjøres etter hver bruker. Det skal også rengjøres før og etter aktivitet er avsluttet. Eks små matter, innebandykøller (håndtak). Baller trenger man ikke å rengjøre mer enn før og etter bruk. Dette gjøres ved å bruke spray med antibac på overflate og tørke med papir. KVIL skaffer antibac.
  
  
• Garderobe kan brukes, men anbefales å skifte til treningstøy hjemme for de som kan det.
  
  
• Bruk sunn fornuft. Jo flere du er i kontakt med jo større fare er det for smitte.
  
  
• Ved smitte av deltaker så skal lokale helsemyndigheter varsles.

• Barn og unge ( Under 20 år)
• Foresatte som sitter på benk skal holde avstand 1 meter.
  
  
• Ved aktivitet der man er i grupper skal gruppene være faste. For eksempel i innebandy. Anbefales maks 20 stk pr trening, men er åpnet for flere i barneidrett.
  
  
• Det er ikke nødvendig å holde avstand i aktivitet, men det anbefales 1 meter avstand ved eventuell pause.
  
  
• I aktivitet slik som sirkeltrening for barn der det er bruk av fast utstyr så er det leder og foresatte sin oppgave at utstyret blir rengjort før bruk, i bruk og etter bruk.

• Voksne (20 år og eldre)
• Grupper skal være faste gjennom hele treningen. Maks 20 personer pr trening. For eksempel i fotball: 2 lag x 10 personer.
  
  
• I all sport som ikke er kontaktsport så skal det holdes 1 meter avstand. Det skal også holdes 1 meter avstand ved pause.
  
  
• I Aktiviteter som sirkeltrening anbefales det å ha individuelle stasjoner. Ved bruk av matter (for eksempel yoga matte) bør man ta det med hjemmefra hvis man har. Skal det sirkuleres på poster så er hver bruker ansvarlig for å rengjøre utstyret etter bruk.
  
  
• Ved host/nysing bruk albuekroken. Vask hender eller bruk antibac.
  
  
• Ikke rop eller skrik til hverandre i fjeset.

Skulle det være noe du lurer på i henhold til smittevern så kan du sende mail til post@kvarsteinil.no eller ringe 48234815

Årets KVIL trim med 10 poster på heia, er nå avsluttet.

Totalt var det 86 som leverte inn klippekortet på postkassen på Skisland.  Ny rekord! Men vi skulle gjerne sett at ALLE som fant poster, leverte inn inn stemplingskortet.

Takk igjen til Emilie Andresen for arbeidet med beskrivelse av postene og arbeidet med å sette ut og ta inn postene.  Gavekort på kr 1.000 er levert.

Vinner som ble trukket ut får alle gavekort på Skisland:

kr 1.000 : Yngvar Hannevik og Ragnhild Homme

kr 500: Karoline Furuborg, Judit Mosland, Morten Lindekleiv og Torstein Nygaard.

Alle vinnerne har fått gavekort utlevert.

Så var det noen som ikke klarte å la være å ødelegge postene vi har satt opp på Kvarsteinheia. 

Post 9 er fjernet.  Vi skal få denne opp på nytt, men må få laget en ny beskrivelse først.  

Post 10 er der like ved stien, men den er hengt opp på et annet sted enn opprinnelig og den har fått et kulehull i seg.

Da håper vi at alle postkassene på Kvarstein har fått invitasjon til å delta i årets utgave av KVIL trimmen.   Som tidligere år er det plassert ut 10 poster på heia.

Pga. korona-krisen har Norges Orienteringsforbund henstilt til at det ikke brukes klippetenger på postene.   Varslet kom litt seint i prosessen, men vi har fått laget et nytt registreringskort som skal brukes i år.  Isteden for å klippe på postene, skal man notere første ord i postbeskrivelsen på kortet.  Husk derfor å ha penn/blyant med når du drar ut på tur.

Trenger du flere klippekort, så finnes dette på Joker Kvarstein.  God tur!

Det er nå bestemt at Kvarsteinhallen stenges for all aktivitet med umiddelbar virkning, dette grunnet smittefaren mht korona-viruset.

Årsmøte er derfor utsatt inntil videre.

Årsmøte i Kvarstein Idrettslag avholdes  tirsdag 17. mars 2020 kl. 20.00 på Kvarstein skole.

Saksliste:

1. Konstituering/godkjenning av de stemmeberettigede
2. Valg av møteleder og 2 til å medundertegne sammen med møteleder
3. Årsmelding
4. Regnskap
5. Innkomne forslag
6. Fastsette medlemskontingent
7. Budsjett 2020
8. Valg
   • Leder og nestleder
   • Styremedlemmer og varamedlem
   • Revisorer

Årets KVIL trim med 10 poster på heia, er nå avsluttet.

Totalt var det 80 som leverte inn klippekortet på postkassen på Skisland.  Dette var en solid økning fra fjoråret!

Vi vet at enda flere har funnet poster og vi skulle gjerne ønske at ALLE leverte inn klippekoret slik at vi ser hvor mange som benytter seg av tilbudet.

Takk igjen til Emilie Andresen for arbeidet med beskrivelse av postene og arbeidet med å sette ut og ta inn postene.  Gavekort på kr 1.000 er på vei!

Vinner som ble trukket ut får alle gavekort på Skisland:

kr 1.000 : Filip Udø og Ragnhild Langevold

kr 500: Christian Fjellestad, Samuel Reber, Helge Hannevik og Ole Sebastian Ulleberg

Vi tar kontakt med vinnerne.

I år ble det satt ny deltaker rekord! 52 løp med start nummer mens, 83 personer gikk opp.

Her kommer resultatet etter dagens løp:

Resultatlisten fra årets løp:

1 Anders Tveit 16.22
2 Mattias Holbæk 16.55
3 Jørgen Nygård 17.22
4 Sondre Østervold 17.35
5 Martin Ukkelberg 17.38
6 Ole Holbæk 17.52
7 Ingrid Ukkelberg 17.55
8 Ingvild Sangesland 18.06
9 Stein Aanesen 18.14
10 Kenneth Ukkelberg 18.16
11 Thomas Karlsen 18.36
12 Elias Gumpen Engesland 19.14
13 Jan Frank Myrende 19.14
14 Tonje Homme 19.19
15 Kristian Kleverland 19.37
16 Hanne Sløgedal 19.47
17 Tor Sangesland 19.53
18 Håkon Fjellstad 20.26
19 Bjørn Aanesen 20.32
20 Jonas Hauge 20.47
21 Trond Arne Berg 20.47
22 Camilla Nygård 20.54
23 Kåre Janner 20.59
24 Andre Holbæk 20.59
25 Johannes Engesland 21.08
26 Dag Øyvind Frigstad 21.18
27 Øystein Aas 21.25
28 Katrine Håverstad 21.48
29 Even Janner 21.50
30 Edgard Ellertsen 21.54
31 Jehudit Svalland 22.15
32 Henrik Sløgedal 22.38
33 Andreas Larsen 23.17
34 Helene Sløgedal 23.21
35 Eirin Sangesland (Tveit) 23.22
36 Vegard Holsen 23.34
37 Marthe Heisel 23.55
38 Martin Nerheim 24.54
39 Tea Nygård 26.18
40 Vebjørn Sagedal 26.30
41 Håkon Hansen 26.34
42 Jørgen Tveit Strandberg 26.46
43 Eirik Sagedal 27.12
44 Vegard Bronebakk 27.14
45 Tor Ottar Aas 27.17
46 Jan Petter Markussen 27.19
47 Ivar Bronebakk 27.56
48 Sawart Cartoon 27.57
49 Kevin Olsen 29.21
50 Kjell Magne Moen 36.17
51 Stine Ukkelberg 51.29
52 Joakim Karlsen DNF

Dette er ett bakkeløp ifra Grushåla på Kvarstein til Sletthei. Fellesstarten for de som skal løpe er søndag kl. 12.00. Turgruppen starter fra kl. 10.15 og utover.

Vi håper også at mange vil ta turen opp på forhånd for å heie eller for å få seg en fin tur til Sletthei. Det vil bli enkel servering på toppen til alle som har tatt turen til Sletthei denne søndagen.

Påmeldingen og utdeling av startnummer vil være ved startområde ifra kl. 1115. Vi deler inn i ulike klasser avhengig av hvor mange som stiller til start. Vinneren i de ulike klassene premieres. I tillegg vil det bli utdelt premie til alle som deltar (både løpere og turgåere).

I tillegg må du huske å ta med stemplingskort for KVIL-trimmen.  Du får med deg 2 poster på vei opp til toppen.  Stemplingskort og kart kan hentes på butikken.

Årsmøte i Kvarstein Idrettslag avholdes  mandag 18. mars 2018 kl. 20.00 på Kvarstein skole.

Saksliste:

1. Konstituering/godkjenning av de stemmeberettigede
2. Valg av møteleder og 2 til å medundertegne sammen med møteleder
3. Årsmelding
4. Regnskap
5. Innkomne forslag
6. Fastsette medlemskontingent
7. Budsjett 2019
8. Valg
   • Leder og nestleder
   • Styremedlemmer og varamedlem
   • Revisorer